二零二五年十二月七日(星期日)
終於來到比賽的日子了。
因為我們住的酒店就在比賽起點的旁邊，可以睡到5AM才起床。
酒店包的早餐非常豐富，有鹽味可頌、芝麻可頌、雜糧麵包、雜糧棒以及一條蕉，飲品就有一支水同埋一支寶礦力，份量太多當然食唔晒，今朝我就食咗芝麻可頌、雜糧棒以及一條蕉，麵包是酒店樓下BAKERY的出品，好味。
仲有張咭仔同馬拉松跑手加油，好有心﹗ 閱讀全文
故宮南院馬拉松我們的初馬之旅 – DAY 3 – 我的初馬拉松42.195公里
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分類彙整: My Trip – 台灣
故宮南院馬拉松我們的初馬之旅 – DAY 1 – PLAZA PREMIUM LOUNGE午餐‧拎住行李去SHOPPING
二零二五年十二月五日(星期五)
我們的初馬之旅要出發了﹗
今天搭黃昏機，妹妹下班後在公司直接出發，所以我也只請半天假，約好時間跟她在不同站頭搭乘同一班機場巴士一起前往機場。
依家CHECK IN到過關都是全自動，首先用自助機CHECK IN印登機証和寄倉行李牌，自己貼好行李牌自己寄行李。以往進入禁區要SCAN護照，現在行埋去用人臉識別就可以通過，離境也是不用身份証，做完兩次人臉識別就進入候機大堂。唯一還是沿用人手的作業就是檢查行李，但現在也不用再將iPAD和手提電動從袋中拿出來了。
好可愛的港式點心公仔，好想買，我要先冷靜一下，等月中去聖誕TRIP時先決定係咪要買。 閱讀全文
高雄阿里山之旅 – DAY 3 – 饗食天堂吃到飽
總算係大約5PM返到高雄車站。點解咁趕？因為我地約咗5:30PM係高雄大遠百的饗食天堂食DINNER BUFFET。
好可愛的火車COUNTER
我地要再轉地鐵去三多商圈站，不過只係搭三個站，好快就到。
饗食天堂位於大遠百的11樓，仲有15分鐘先夠鐘，我地可以行一陣先上去，而我的目標繼續是搵維修手機的店換鏡頭貼。 閱讀全文
故宮南院馬拉松我們的初馬之旅 – 序
去年十一月尾和妹妹一起到台中參加臺中國際馬拉松，半馬拉松成就解鎖，兩天一夜玩得好開心，當時講過好想每年都可以一起去海外參加一場比賽。
直至今年七月初，開始是時候要確定今年的計劃。
今年四月去嘉義旅行時留意過故宮南院這個景點，但因為時間太趕未能前往，所以我就被故宮南院馬拉松吸引住了。
其實自從去年的臺中國際馬拉松半馬以及今年二月的香港渣打馬拉松半馬之後，我都有玩越野跑，其中比較辛苦的包括有COROS SPARK RUN 23K TRIAL RUN玩咗5個半鐘、迷你四徑-衛奕信徑17.4K玩咗接近5個鐘，以及杯靈雙渡14K玩咗6個半鐘，加上備戰上次臺中國際馬拉松時最長已經試過跑31.9K，所以今次我決定要向全馬挑戰，故宮南院馬拉松的全馬限時有7個鐘，比一般只有6個鐘的比賽時間較為充裕，本來只打算跑半馬的妹妹最後也決定跟我共同進退，一齊展開初馬的旅程。
我們7月9日正式報名參加比賽，今次繼續唔客氣地直接請阿高的朋友BONNIE幫我們轉帳付比賽費用。因為有去年出走兩日一夜的經驗，今年決定去三日兩夜，第一天妹妹放工後就搭黃昏機去台灣，第一晚先住高雄，第二天才搭車去嘉義，第三天早上比賽，晚上就搭飛機返香港。
報名之後就開始練習，今次我用了RUNNA制定了一個22星期的訓練計劃，中間加插了已經報名參加了的LA SPORTIVA ULTRA FISH N SHEEP 28以及全城街馬 – 半馬組，RUNNA會幫我調整跑量備戰，又特別為暑假的九個人‧去旅行 越南胡志明市頭頓之旅SET了VACATION，降低了訓練強度，我都要讚下我自己，今次真係跟個TRAINING PROGRAM跟得好足。
不過出發前還是很緊張，因為就算跟足PROGRAM，最長的距離也只是跑過32公里，最後10公里完全係一個UNKNOWN。雖然在訓練中感覺到7:10/KM這個配速似乎是一個可以持續地跑的配速，跑完32公里的時候亦感覺自己仲有貨可以繼續落去，但仲頂到幾耐仍然係令我在賽前感到非常不安……
高雄阿里山之旅 – DAY 3 – 台南一日遊之度小月老店‧超有歷史的林百貨
UBER直接送我們來到度小月位於中正路的台南本舖老店。
我們來到的時候已經2PM，驚訝門前竟然還有人等位，跟店員示意一下，才知道原來他們是等位於下層的座位，上二樓的話不用等。
為什麼要等樓下座位？因為可以睇住、店員使用竹勺燙麵，旁邊就放有傳統滷鍋，完整重現當年沿街賣麵的氛圍。 閱讀全文